“ฮยอนอา ท้องหรือเปล่า?” ข่าวลือสะพัด… ต้นสังกัดออกมาปฏิเสธ “ข่าวลือเรื่องการตั้งครรภ์ไม่เป็นความจริง”
ต้นสังกัดของนักร้อง ฮยอนอา ได้ออกมาปฏิเสธข่าวลือเรื่องการตั้งครรภ์ หลังมีการคาดเดาเพราะรูปร่างที่เปลี่ยนไป
เมื่อวันที่ 30 เดือนที่แล้ว ฮยอนอาได้ปรากฏตัวพร้อมสามี ยงจุนฮยอง (อดีตสมาชิก Highlight) ที่สนามบินนานาชาติอินชอน เพื่อเดินทางไปร่วมงานคอนเสิร์ต “Token of Love Festival” ที่ประเทศสิงคโปร์ ขณะถ่ายภาพกับแฟน ๆ และสื่อมวลชน สายตาหลายคนจับจ้องไปที่รูปร่างของเธอ ซึ่งดูแตกต่างจากเมื่อก่อน
ตั้งแต่เดบิวต์ ฮยอนอามีหุ่นผอมบางจนหลายคนเป็นห่วง เธอเคยเผยว่ามีส่วนสูง 164 ซม. น้ำหนัก 43.1 กก. ซึ่งค่า BMI เพียง 16.02 จัดอยู่ในเกณฑ์น้ำหนักต่ำมาก เมื่อเปรียบเทียบกับผู้หญิงวัยเดียวกัน 100 คน เธอจัดอยู่ในอันดับที่ 5 ของคนที่น้ำหนักน้อยที่สุด
เพราะปกติฮยอนอามีรูปร่าง “ผอมบางเกินไป” แต่ล่าสุดกลับดูมีน้ำมีนวลขึ้น จึงเกิดการคาดเดาไปต่าง ๆ นานา บางคนถึงกับสงสัยว่าเธอกำลังตั้งครรภ์หรือไม่
ภาพเปรียบเทียบ: ฮยอนอาในปัจจุบันที่ถูกมองว่าหุ่นเปลี่ยนไป (ซ้าย) และภาพในอดีตที่หลายคนกังวลเรื่องสุขภาพ (ขวา)
ฮยอนอาเดบิวต์เมื่อกุมภาพันธ์ 2007 ตอนอายุ 14 ปี ในฐานะสมาชิกวง Wonder Girls ต่อมาในปี 2010 เธอเคยเล่าในรายการ “Imagine Plus” (KBS2) ว่า “ตอนประถมน้ำหนักมากกว่าตอนนี้ประมาณ 17 กก. แต่ลดน้ำหนักเพื่อเดบิวต์เป็นนักร้อง”
เธอเคยเปิดเผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักด้วยการ คุมอาหาร โดยเลี่ยงอาหารจำพวกแป้ง, ข้าวขาว และน้ำตาลขาว เลือกทานทีละน้อยแต่บ่อยครั้งเพื่อให้กระเพาะเล็กลง (ใช้เวลามากกว่า 6 เดือน)
มื้อเย็นจะเลือกอาหารแคลอรีต่ำ เช่น อกไก่, เนื้อวัว, สลัดผัก และไม่แตะของว่างยามดึกเลย ก่อนคัมแบ็กยังมีการออกกำลังกายอย่างเข้มข้น เดินวันละ 6 ชั่วโมง ผสมทั้ง พิลาทิส, เวทเทรนนิ่ง, คาร์ดิโอ รวมถึงการซ้อมเต้นที่เผาผลาญพลังงานสูงมาก
ฮยอนอายังเคยให้คำแนะนำในช่องยูทูบของตัวเองว่า “ถ้าทำทั้งการควบคุมอาหารกับออกกำลังพร้อมกัน อาจเหนื่อยเกินไป ควรเลือกทำอย่างใดอย่างหนึ่งให้ชินก่อน แล้วค่อยเพิ่มอีกอย่างเข้าไป” และบอกว่าเวลาที่ไม่ได้ทำงานเยอะ เธอจะพยายามรักษาน้ำหนักให้อยู่ที่ 45 กก.
ที่มา popcornfor2
รูป Newsen
October 3, 2025
read more
